Seminar Überblick
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FIRST DIP - von null auf Eisbaden
Entdecke das Eisbaden: Dein Weg zu einem erfrischenden Erlebnis! ❄️🌊
Bist du bereit für eine Abkühlung, die dein Leben verändern könnte?
🤔 Tauche ein in die Welt des Eisbadens – eine Reise, die mehr als nur Kälte bietet.
Es ist eine Herausforderung für Körper und Geist, eine Chance, dich neu zu entdecken. 💪🧊
Das Programm bietet dir alles, was du für einen gelungenen Start benötigst:
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Eine ca. 2-stündige, umfassende theoretische Einführung begleitet von mentalem Coaching, um dich optimal auf das Erlebnis vorzubereiten. 📘🧠
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Eine einzigartige Atemsession, die etwa eine Stunde dauert und dir hilft, dich auf das Eisbaden einzustimmen und dir Skills zeigt, die du im Alltag anwenden kannst, wenn es wieder mal stressig wird. 🌬️💆♂️
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Eisbaden für Anfänger: Erfahre die belebende Kälte für bis zu drei Minuten. Ein sicheres und kontrolliertes Umfeld für dein erstes Mal. 🧊🕒
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Gemeinschaftlicher Ausklang: Genieße das Gefühl des Erfolgs und teile deine Erlebnisse mit anderen Teilnehmenden. 🥳🤗
Das Eisbaden ist mehr als nur ein Sprung ins kalte Wasser. Es ist ein wissenschaftlich fundiertes Erlebnis, das zahlreiche Vorteile für Körper und Geist bietet.
Unter meiner Anleitung, mit meiner umfassenden Erfahrung aus Hunderten von Coaching-Stunden, wirst du die Tiefe und die Wirkung dieser Praxis erfahren. 🧑🏫🔬
Ich habe bereits über 400 Menschen auf ihrer Eisbaden-Reise begleitet – Menschen wie dich, die Neues entdecken und ihre Grenzen erweitern wollen. 🚀👥
Eisbaden im Sommer?
Kein Problem! Wir bieten das ganze Jahr über Möglichkeiten zum Eisbaden – sei es in natürlichen Gewässern oder in speziellen Eisbädern und -wannen. 🌞❄️
Voraussetzungen?
Nur dein Wille und der Wunsch, es zu erleben! ✨🙌
Bitte beachte, dass eine gute körperliche Verfassung wichtig ist und bestimmte gesundheitliche Einschränkungen vorher ärztlich abgeklärt werden müssen. 🏥🩺
Bist du bereit, deine Komfortzone zu verlassen und etwas Außergewöhnliches zu erleben? Melde dich an und entdecke die Kraft des Eisbadens! 🎉🧊
Was bekommst Du für die 129.-?
Dauer ca. 3std
Leistungen:
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ca. 2std Theorie
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breathwork Session
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Tee/Kaffee
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Dein erstes Eisbad
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Deine Eisbade urkunde
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Ein surprise Goodie Bag
- Einen 10.- Gutschein für mein Online Seminar - "Lass Limits los"
- Einen 30.- bzw. 50.- Gutschein für die Experiences (Grundlsee, Hintertux)
Location:
Albertplatz 1, 1080 Wien
Genau zwischen U6 Josefstädterstrasse und Alserstrasse
1 Tag
B2B Teambuilding
Entdecken Sie unser exklusives B2B-Angebot:
Ein eintägiges Teambuilding-Seminar, maßgeschneidert für ihre Firma.
Alle Mitarbeiter:innen im Team, egal in welcher Führungsebene werden davon profitieren.
Unser Alleinstellungsmerkmal als Teambuilding: Gemeinsames Eisbaden für alle Teilnehmer!
Seminarinhalte:
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Mentales Coaching für nachhaltige Teamstärkung
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Gemeinsames Eisbaden als einzigartiges Gruppenerlebnis
Nutzen für Ihr Team:
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Stärkung der Teamdynamik und Zusammenarbeit
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Persönliche Weiterentwicklung durch das Überwinden individueller Grenzen
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Erkennen und Auflösen von Glaubenssätzen
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Atemtechniken und Breathwork für stressfreieres Arbeiten
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Gezielte Entspannungsübungen für den hektischen Firmenalltag
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Praktische Skills, schnell und einfach im beruflichen Alltag umsetzbar
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Ihr Referent:
Stefan Kübler Mit Jahrgang 1974 bringt Stefan Kübler als erfahrener Eisbadecoach sowohl Lebenserfahrung als auch eine beeindruckende Expertise mit. Er begleitete über 300 Menschen sicher ins Eiswasser, absolvierte selbst hunderte Eisbäder und coacht in der Wintersaison wöchentlich Eisbadegruppen. Als Lebens- und Sozialberater, Trainer, Seminarleiter sowie Atemtrainer ist er Ihr Experte für ganzheitliche Entwicklung.
Bereichern Sie Ihr Team mit einem einzigartigen Teambuilding-Erlebnis. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen und erleben Sie, wie Ihr Team über sich hinauswächst!
Facts:
Theorie, Atemsession, Eisbaden, Ausklang
Theoretische Einführung ca. 2std
Atemsession ca. 1std
Eisbaden - für Anfänger max. 3min
Gemeinsam den Erfolg genießen
2 Tage
Wochenendseminar
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2 Tage
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geballte Infos
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Gruppendynamik
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Praktische Übungen
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Buchstäblich über Grenzen gehen
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Sofort umsetzbar
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Im täglichen Arbeitsleben ohne viel Zeitaufwand integrierbar
All das wofür im täglichen Leben oft zu wenig Zeit ist, findest du am Seminar die Zeit.
Ich habe selber unzählige Seminare besucht und ich weiß, dass meistens zu wenig Zeit für die Praxis bleibt.
Ausreichend Zeit zum Üben, erarbeiten von Zielen, Visionen, Plänen, Träumen.
Was bringt es dir, wenn dir am Ende der 2 Tage der Kopf raucht vor lauter Theorie, du aber nicht wirklich zum Anwenden gekommen bist?
Daher ist mein Seminardesign auf die Praxis und die Zeit fürs Üben ausgerichtet.
Das Seminar ist eine einzigartige Mischung aus Theorie, Praxis, Meditationen, Breathwork, und als Höhepunkt gehen wir alle gemeinsam über eine körperliche Grenze, die die meisten für unmöglich halten - lass Dich überraschen!
Die meisten Übungen und Tools die du lernen wirst, sind im täglichen Leben, auch im Stressigen Job integrierbar.
2 Tage intensiv Seminar
Am Wochenende an einem Samstag/Sonntag in Wien
Inkludiert ist Pausenverpflegung
Nicht im Preis: Nächtigung und Mahlzeiten
Präsenz Einführungspreis € 499.- statt € 699.-
Oder über live Stream bequem von daheim dabei sein.
Online live stream: € 299.-
24/7 Online Kompaktseminar
Lass Limits los
24/7 Startklar - leg sofort los
4 Module - 4 Wochen
Du spürst, es geht noch mehr im Leben?
Du hörst in dir diesen Ruf nach Freiheit.
Du spürst in dir, dass das Träume und Wünsche sind, die du bisher noch nicht erreicht hast.
Vielleicht hast du schon den einen oder anderen Anlauf genommen, und irgendwie stehst du auf der Bremse?
Du willst MEHR vom Leben, und etwas hält dich zurück?
Das sind die GRENZEN die du dir selber gesetzt hast, oder die du akzeptiert hast - und wenn du Grenzen los lässt, bist du GRENZENLOS und lebst DEIN Leben, so wie es dir zusteht.
In diesen 4 Modulen führe ich dich durch die Welt der Gedanken in deinem Kopf.
Warum du unsichtbare Grenzen hast und sie akzeptiert hast.
Ich zeige dir wie du sie auflösen kannst um dein volles Potenzial zu leben.
In voller Abstimmung mit deinem Umfeld, ohne dass du dich zum "rücksichtslosen Egoisten" zu verwandelst.
Eine kompakte Einführung wie Du deine Grenzen erkennst, sie erweiterst oder einige sogar komplett auflöst.
Meine persönliche Überzeugung hinter der ich 100% stehe:
Du verdienst ein Leben in Fülle, es steht dir als Geburtsrecht zu und JETZT ist die Zeit dir dieses Recht abzuholen.
Jederzeit startklar - jetzt gleich loslegen.