∞ Gemeinsam Atmen ∞ Breathwork ∞

Gemeinsam ATMEN im 16.

Abenteuer ATMEN, der Kontakt mit DIR

Hallo ich bin Stefan Kübler  und ich bin Restorative Breathing® Teacher & Eisbadecoach.

Lass dich auf das Abenteuer Atmen ein und lerne deinen Körper auf eine ganz neue Art kennen.

Atmen ist so viel mehr als "Schnaufen" Atmen ist "der" Lebensmotor der uns am Leben erhält.

Bewusst Atmen macht richtig Spaß, und du wirst dich auf eine ganz neue Art besser kennenlernen.

Mit dem Atem spielen, mit dem Atem tanzen, Emotionen lösen, Blockaden lockern, all das und sehr viel mehr kann dieses "Atmen".

Jede Session steht unter einem anderen Thema, die sich in gewissen Zyklen wiederholen. 

🌀 Wie läufts ab?

       Wir treffen uns um 1915h, dann um 1930h geht's mit Breathwork los.  Dauer der Session ca. 1std.  Dann noch bissl plaudern und wieder heimgehen.

🌀 Was muss ich wissen?

      Du brauchst keine Voraussetzungen. Auch wenn du komplett neu bist, wirst du viel mitnehmen.  

      Keine Sorge, auch wenn du schon jahrelang mit dem Atem spielst und Arbeitest, es ist genug für dich dabei, das dich fordert und fördert.

🌀 Was ist mitzubringen?

       Nimm gerne deine eigene Unterlage mit (es gibt ein paar Yoga Matten vor Ort)  und zieh dir was sehr bequemes an, wir sind nicht auf einer Modenschau :-)

       Vielleicht willst du deine eigene, dir vertraute Decke mitbringen und ev. eine Augenbinde, damit du nur mit dir selbst bist.

🌀 Was kostet es?

        pro Termin : 25.- 

        Angebot: 5+1 = 125.-

Barzahlung vor Ort

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